此外，Keep电脑版有着丰富的运动社区，用户可以在社区内分享运动动态、结识志同道合的伙伴，一起运动监督，共同成长、共同进步。
功能特色
1、全品类运动
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳。
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己。
2、丰富的活动
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满。
特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励。
与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！
3、多样户外路线
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验。
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好。
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣。
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动。
4、个人数据中心
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录。
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
5、IP 课程内容
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程。
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！
Keep电脑版热门课程
1、3 分钟天鹅颈训练，马甲线养成，腹肌撕裂者
2、人鱼线雕刻，瘦腿训练，俯卧撑入门，腹肌塑造
3、跑后拉伸，零基础减脂，15分钟跳绳燃脂，3公里新手燃脂跑
软件亮点
1、丰富的课程内容
HIIT，跑步，瑜伽，操课，舞蹈。
2、量身打造智能计划
安排运动，便捷开练，一分钟问卷，一键生成计划。
3、安排运动，便捷开练
在 Keep 记录你的跑步轨迹，制定有氧课程表，助你更快达成你的跑步目标。
4、和全世界的人一起练
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
5、上直播课，运动有人陪伴
真人教练，实时互动，燃脂更快乐。
更新日志
v8.5.51版本
- AI 教练支持多种评估工具，快来评测吧；
- AI 对话基础体验优化。
